Sobre mí

He creado Espacio Práctico con el objetivo de recordarte y lanzarte una invitación a reflexionar sobre la importancia de invertir en tí, dedicarte el tiempo y la atención que te mereces, que es lo primero que solemos olvidar cuando tenemos una multitud de tareas por hacer.

En mi piel he vivido esa oleada de qué haceres que en algunos momento me han llevado a alejarme de lo que me hacía sentir bien y por ello ahora le doy mucha importancia al tiempo, seleccionar bien qué hábitos y rutinas incorporo, así como con qué personas compartir ese bien tan preciado que tenemos.

Por ello soy muy consciente de que llenarnos de cosas que hacer nos distrae y nos aleja de lo que realmente somos.

Todo este recorrido me ha llevado a elegir las prácticas y hábitos que me han aportado una mejora considerable en mi salud, bienestar y mentalidad.

Y gracias a mi experiencia que se ha convertido en mi sueño de inspirar a mujeres como tú,  para aprender desde casa a llevar un estilo de vida más saludable, mejorar la relación contigo misma potenciando una belleza natural con conciencia y respeto, utilizando las herramientas de sabidurías ancestrales, la conexión con la naturaleza, y autoconocimiento para conseguir un mayor bienestar y disfrute de vivir en tu piel.

¿Te gustaría sentirte mejor?

Si tuviera que elegir un término para resumir mi historia y con el que más podría identificar es » curiosidad«, siempre he sido una persona aventurera, atrevida. 

Desde bien jovencita tenía mucha inquietud en viajar, experimentar nuevas situaciones. Gracias a esta forma de ser que me ha llevado a vivir diferentes situaciones, en diferentes lugares y conocer diferentes culturas, me ha ayudado a abrir mucho la mente,  a estar en constante búsqueda de herramientas de autoconocimiento y bienestar. 

Desde hace muchos años que la práctica de Yoga entró a mi vida para quedarse, llevándome a realizar formaciones como instructora de Yin Yoga, AyurYoga.

Además grandes pasiones como la Naturopatía y Sonoterapia llegaron a mi vida para transformarme a mi en primer lugar y también a todas las personas con las que he podido compartir este conocimiento.

A todo este camino de vida se le suman muchos años de experiencia en el sector Wellness atendiendo a todo tipo de personas lo que me ha llevado a tener una vocación de servicio, tener la psicología de tratar con personas y saber escuchar las necesidades de la persona que tienes delante, con empatía y respeto.

Y con esa visión del cuidado por el cuerpo, la mente y la persona en general a todos los niveles apareció la práctica de Yoga Facial en mi vida y no solo entró para transformar mi concepto de Belleza si no que me enamoré de tal manera que decidí ayudar a otras mujeres a encontrar esta manera relacionarse consigo mismas y encontar el poder descubrir el potencial que tenemos en nuestra propia Belleza Natural.